Medicinsk QiGong med QiVera

Medicinsk QiGong med QiVera - for begyndere og øvede

For begyndere og tidligere elever, M/K uanset alder, for utrænede, veltrænede, stærke som svage!

Qigong er livsstilen som styrker og samler os i et nærværende og glad fællesskab. Det er bevægelser i slow-
motion, koordineret med holdning, vejrtrækning og fokus. Din energi og dit niveau løftes, så organismen kan
yde bedre og mere. I år fortsætter vi træningen af Da Wu – Den store helbredende Dans, af Yu Zhen Bu
Yuan (nyreqigong) og Master Zhang Chun Mings, De 10 bevægelser og mange flere. Alle serier er fantastiske for krop, sjæl og sind og kan skabe en dyb effekt og fri gennemstrømning af energi i hele kroppen.
Nøgleord er - kognitiv stimulation, regulering af vores organer, krop, balance, psyke og sind. Kina-sko
anbefales.

Hver mandag kl. 17.30-18.30. Start 29.09.2025. Pris efterårssæson 12 mødegange 795 kr.
Tilmelding til DOF Det grønne område, indbetal på konto 9570 11511104 – husk at skrive dit navn, mail og
Qigong.

Sted: Aktivitetscenter Skovgårdens gymnastiksal (indgang fra Skovgårds Alle) 3500 Værløse

Lærer: QiVera (Vera Marcher) tlf. 6070 4887.

DOF Det grønne område udbyder kurset i Furesø kommune. Mail til skolen: doflyngbyaftenskole@gmail.com